Бакопа Монье (Bacopa monnieri)

Бакопа Монье или мелколистная

Бакопа монье фото

Ареал обитания – водоемы Атлантического побережья Южной и Центральной Америки. Бакопа Монье (Bacopa monnieri) или мелколиственная – это длинностебельное растение с зелеными сочными овальными листьями, расположенными на стеблях попарно.

Бакопу рекомендуют выращивать в маленьких не глубоких аквариумах (глубиной до 30 см). Бакопа неприхотлива в содержании, быстро размножается, собственно поэтому хорошо знакома аквариумистам.

Бакопа монье мелколистная фото

Комфортные параметры воды для содержания бакопы Монье: температура 22-26 °С (в холодной воде рост растения замедляется, а старые листья начинают гнить). Жесткость воды до 6°. Освещение яркое. Естественный рассеянный солнечный свет очень полезен растению. Грунт необходим – умеренно заиленный. Питается бакопа мелколистная непосредственно из воды, т.к. корневая система растения развита слабо. В качестве субстрата используют песок или другую мелкую фракцию, слоем в 4 см. В дополнительной подкормке особо не нуждается.

Растение легко размножать черенкованием стебля. Верхушки длиной 10-15 см. можно высаживать непосредственно в грунт, не ожидая появления корней, при этом нижнюю мутовку листьев заглубляют.

Интересно, что бакопу Монье часто путают с похожим растением – хедиотис Зальцманом. Однако, если присмотреться – это два разных растения. При покупке растения, обратите на это внимание!

Бакопа Монье видео-обзор

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗАМЕТКА О ВЫРАЩИВАНИИ АКВАРИУМНЫХ РАСТЕНИЙ

Данная заметка размещена во всех статьях ФанФишки посвященных аквариумным растениям. Это шпаргалка со ссылка, которая поможет вырастить любое аквариумное растение и травник любой сложности.

В первую очередь необходим должный уровень освещения

(интенсивность освещения – Люмены)

Далее должная концентрация СО2

Далее макро-удобрения и микро-удобрения

Параметры воды, уход и качественные подмены воды

Градация данной формулы построена по степени важности. Первична интенсивность освещения, а далее по нисходящей. Поэтому, если у ваших растений появились дырочки на листьях, у них радикулит (скрюченные) или есть проблемы с водорослями, то, пожалуйста, не читайте «вредные советы» – это хлороз (недостаток железа), это недостаток калия… понос, фимоз и энодметриоз )

Всегда нужно решать проблему с настройкой травника от главного к второстепенному. Растения быстрей всего погибнут от недостатка освещения, чем от недостатка Fe и К. Более того, последние в той или иной степени всегда присутствуют в аквариуме, а вот измерить их четкое значение затруднительно.

Ниже, давайте пройдемся от главного к второстепенному.

Освещение в аквариуме с растениями. Запомните, самое главное в свете – это его интенсивность (Люмены)! Все остальные характеристики освещения: спектр, Кельвины, ФАР/PAR, Ra… важны, но вторичны. Не будет интенсивности освещения, не будет ничего. При этом интенсивность освещения должна быть сбалансированной – подобрана именно под ваш проект (высота водного столба, количество и виды растений, режим светового дня).

Исходя из сказанного, выбирайте аквариумное освещение в первую очередь по количеству Люмен, а потом все остальное.

Освещение – самая затратная часть. Самое бюджетное решение – это установка обычных строительных-уличных прожекторов над аквариумом. Благо они сейчас очень тонкие и эстетичные. И поверьте, под ними все растет на ура, конечно, при условии наличия всех остальных составляющих.

Чтобы не быть голословными, вот фото наших травников, которые выращены исключительно под СД-прожекторами или с их присутствием.

Если же вы хотите профессиональное освещение или эстетику. То тут придется раскошелиться. Суммы могут аж бегом варьироваться от 10000 до 50000+ рублей для 100 литрового аквариума. Что-то советовать сложно, т.к. у всех запросы и возможности разные. В этой статье мы рассказываем о продуктах наших партнеров Tetra, Laguna, ISTA освещение.

Мы постарались кратко и объективно рассказать о них. Далее решать вам. В любом случае, мы не очень рекомендуем вам обращать внимание на кустарную светосборку от народных умельцев. Не все, но как правило, в такую сборку пихают фиг знает какие диоды, собирают все это на коленках… и поверьте, не единожды на форуме слышишь отголоски последствий такой покупки. Все-таки фирма – есть фирма. Как минимум вам дают гарантийное и пост гарантийное обслуживание.

Если вы новичок, у вас первый травник, то СД-прожектора – ваш выбор. Поехали дальше, а то, что-то заметка не очень краткой получается =)

СО2 для аквариумных растений. Растение примерно на 90% состоит из воды, остальные 10% – это сухое вещество. Из этих 10% – 46% это углерод. Вот почему подача СО2, так важна в растительном аквариуме.

Растения в аквариуме получают углерод “из воды” – из углесодержащих соединений. Но естественная концентрация С-углерода в воде мала и достаточна разве, что для неприхотливых растений, но и они, а уж тем более прихотливые растения будут рады дополнительной углеродной подкормке. Обеспечить подачу СО2 можно бражкой или баллонной системой СО2, лимонкой или другими способами.

Самый лучший, профессиональный, простой и в дальнейшем бюджетный вариант – это подача углекислоты через баллон. Одно, но – стартовая покупка комплекта: баллона, МГ-клапана, диффузора…. ударит по бюджету.

Можно ли обойтись без СО2, да для пары кустиков простых растений (криптокорины, эхинодорусы, большинство людвигий и т.д.).

Какие баллонные системы можно рекомендовать? Самый бюджетный вариант – это сборка от умельцев, которые продают СО2-системы в ВК и на форумах. Все весьма качественно.

Если вы хотите брендовую вещь, то рекомендуем самые недорогие и в тоже время качественные системы СО2 от ISTA (Тайвань). Сидим на них 5 лет и вам советуем.

В продаже вы найдет две серии баллонов ISTA Aluminum CO2 Cylinder, с горизонтальной и с вертикальной резьбой 1 и 3 литра.

Макро-удобрения – это нитрат NO3 и фосфат PO4 из которых растения берут N-азот и P-фосфор. Это самые важные элементы после СО2 – С-углерода.

Запомните – пропорция Редфильда рулит. Держите ее всегда под контролем и будет все оки доки. Право, исходя из наших наблюдений, пропорция Редфильда рулит только в полном соотношений N-P-C. Неполная пропорция – без углерода С не дает хороших результатов.

Микро-удобрения. Это все остальные менее важные элементы, которые необходимы для растений (см. ссылку). Делать на них сильный упор не стоит. Во-первых, все они в том или ином количестве содержатся в водопроводной воде и с подменами восстанавливаются в аквариуме. Во-вторых, передозировка по микро очень быстро приводит к вспышке водорослей.

Частой ошибкой новичков является непонимание того, что они льют в аквариум. Например, возьмем такое популярное и ходовое удобрение, как Tetra PlantaMin. Прочтите по ссылке аннотацию к продукту – укрепляет, стимулирует, дает шикарный габитус.

Новичок не вникая в суть, применяет его и получает вспышку водорослей, строчит на форумах – «Мол, фу какая плохая Тетра». А беда заключатся не в препарате, а в непонимании азотного цикла и баланса в травнике. У новичка идет перекос по Редфильду (допустим вообще нулевые N и P) и он вместо того, чтобы восполнить недостаток этих первичных элементов, заливает аквариум Тетра ПлантаМином – микро-удобрением (железо, калий, марганец). В итоге, перебор по микро идет только во вред, т.к. растениям не хватает базы – азота и фосфора.

Таким образом, вы должны понимать чего не хватает растениям и разбираться в удобрениях.

Как понять чего не хватает растениям? Все просто. Сейчас рынок забит разнообразными дорогими и не очень тестами аквариумной воды. Мы рекомендуем из недорогих отечественных – капельные тесты VladOx, они продаются онлайн и оффлайн.

Также рекомендуем, не побоимся этого слова – инновационные отечественные тесты UHE. Они, на данный момент, продаются только онлайн.

Минимальный набор тестов для травника – это NO3 и PO4. Желательно иметь всю азотистую линейку: NH4, NO2, NO3. А также kH и pH тесты.

Тесты помогают нам мониторить ситуацию в травнике, но со временем желательно учится самим видеть, чувствовать аквариум. С опытом нужно уходить от «судорожного тестирования», лучший аквариумный тест и инструмент – это мы сами.

Резюмируем эту часть. Макро, оно и в Африке макро. По ссылке выше вообще указан рецепт, как делать их самостоятельно. Если вы пока не готовы к самомесам, то всегда и везде вы найдете линейку удобрений от Тетра: Tetra Planta Macro, Tetra PlantaMicro, подложки, корневые таблетки и многое другое.

Безусловно, есть масса других брендов, которые выпускают аквариумные удобрения. Есть возможность, пользуйтесь продукцией хоть ADA. На вкус и цвет, все фломастеры разные. Главное – пользуйтесь с четким осознанием для чего вы это применяете и что хотите получить в конечном итоге.

Из профессиональной линейки удобрений, по адекватной цене, можем порекомендовать Prodibo (грунты, сойлы, макро, микро, стимуляторы и т.д.).

Так, что-то заметка, превращается в Талмуд. Что не удивительно – тема очень обширная. Остался один момент.

Параметры воды для аквариумных растений. Ссылка1 и Ссылка2, посмотрите, пожалуйста, эти статьи, в них достаточно хорошо раскрыта суть.

Здесь отметим, что на качество фотосинтеза влияет процесс ухода за аквариумом: параметры воды (kH, pH ниже 7), качественная фильтрация и аэрация, грамотные и своевременные подмены воды.

Пожалуйста, изучайте материалы по теме, будете вовлеченными в хобби и не останавливаетесь на достигнутом. В этом и есть секрет успеха. Аквариум – это целая экосистема, к которой невозможно применить одну волшебную пилюльку. В аквариуме все должно работать комплексно и в балансе.

Часто новички наступают на грабли, только лишь потому, что ведут себя, как монорельсовый трамвай. «Появились водоросли» — «НадА средствА от водорослей» — «Купил» — «Залил» — «НепАмахает» — … А что, если мы скажем, что отсутствие водорослей в аквариуме – это прихоть аквариумистов! Что если с ними не нужно бороться.

Давайте возьмем любое средство от водорослей, в 99% случаях – это 2,5% водный раствор глутарового альдегида. Поэтому особого толку выбирать средство от водорослей нет. Глутаровый альдегид он в Зимбабве альдегид. Чем дешевле, тем лучше. Отечественный альгицид от Медосы «Против водорослей» вполне хорош.

Но фишечка в том, никакой альгицид вам не поможет, если вы не найдете первопричину появления водорослей – перекос по: свету, удобрениям, уходу и параметрам воды. Как только вы нивелируете причину, водоросли сами отступят. То есть не нужно «душить водоросли» – они естественные жители аквариума, их просто нужно «держать в узде». Альгициды помогают в борьбе, но это не панацея.

На этом разрешите завершить ибо тема весьма увлекательная, но бесконечная.

Напоследок предлагаем вам посмотреть пару роликов

Бакопа Монье (Брахми): полезные свойства и противопоказания

Бакопа Монье (лат. Bacopa monnieri), также называемое брахми, является одним из растительных лекарственных растений в традиционной аюрведической медицине.

Оно растет во влажной тропической среде, а его способность развиваться под водой делает его популярным для использования в аквариуме (1).

Бакопа Монье веками использовалась аюрведическими врачами для различных целей, в том числе для улучшения памяти, уменьшения беспокойства и лечения эпилепсии (2).

На самом деле, исследования показывают, что это растительное средство может улучшить функции мозга и избавить человека от беспокойства и стресса, помимо других полезных эффектов.

Считается, что за эти полезные свойства отвечает содержащийся в Бакопа Монье класс мощных соединений под названием бакозиды.

Вот 7 полезных свойств и применение Бакопа Монье (Брахми), а также противопоказания к применению.

1. Содержит мощные антиоксиданты

Антиоксиданты – это вещества, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных потенциально вредными молекулами, называемыми свободными радикалами.

Читайте также:  Ротала макрандра «Зелёная» (Rotala macrandra «Green»)

Исследования показывают, что повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со многими хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, сахарный диабет и некоторые виды рака (3).

Бакопа Монье содержит мощные соединения, которые могут оказывать антиоксидантное действие (4).

Например, было выявлено, что бакозиды – основные активные соединения брахми – нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают реакцию молекул жира со свободными радикалами (5).

Когда молекулы жира реагируют со свободными радикалами, они подвергаются процессу, называемому перекисным окислением липидов. Перекисное окисление липидов связано с несколькими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и другие нейродегенеративные заболевания (6, 7).

Бакопа Монье может помочь предотвратить повреждение, вызванное этим процессом.

Например, исследование показало, что лечение крыс с деменцией Бакопа Монье уменьшило повреждение свободными радикалами и обратило вспять признаки нарушения памяти (8).

Бакопа Монье содержит активные соединения под названием бакозиды, которые, как было выявлено, обладают антиоксидантным действием, особенно в мозге.

2. Может уменьшить воспаление

Воспаление – это естественная реакция вашего организма на болезни и травмы.

Тем не менее хроническое низкоуровневое воспаление было связано со многими хроническими заболеваниями, включая рак, сахарный диабет и болезни сердца и почек (9).

В исследованиях в пробирке Бакопа Монье, по-видимому, подавляла высвобождение провоспалительных цитокинов – молекул, которые стимулируют воспалительный иммунный ответ (10, 11).

В исследованиях в пробирке и на животных это растительное средство также ингибировало ферменты, такие как циклооксигеназы, каспазы и липоксигеназы – все они играют ключевую роль в воспалении и боли (10, 11, 12).

Более того, в исследованиях на животных Бакопа Монье оказывала противовоспалительное действие, сравнимое с эффектами диклофенака и индометацина – двух нестероидных противовоспалительных препаратов, обычно используемых для лечения воспаления (12, 13).

Тем не менее чтобы определить, уменьшает ли Бакопа Монье воспаление у людей необходимы дополнительные исследования.

Исследования в пробирке и на животных показывают, что Бакопа Монье может обладать мощными противовоспалительными свойствами и подавлять провоспалительные ферменты и цитокины.

3. Может улучшить функцию мозга

Исследования показывают, что Бакопа Монье может помочь улучшить функцию мозга.

Например, одно исследование на мышах показало, что прием добавок Бакопа Монье улучшило их пространственное обучение и способность сохранять информацию (14).

Это же исследование также показало, что это увеличило длину и разветвленность дендритов. Дендриты – это части нервных клеток мозга, которые тесно связаны с обучением и памятью (14).

Кроме того, 12-недельное исследование с участием 46 здоровых взрослых выявило, что прием 300 мг Бакопа Монье в день значительно улучшил скорость обработки визуальной информации, скорость обучения и память по сравнению с плацебо-терапией (15).

Другое 12-недельное исследование с участием 60 пожилых людей показало, что ежедневный прием 300 мг или 600 мг экстракта Бакопа Монье улучшает память, внимание и способность обрабатывать информацию по сравнению с плацебо-терапией (16).

Исследования на животных и людях показывают, что Бакопа Монье может помочь улучшить память, внимание и способность обрабатывать визуальную информацию.

4. Может помочь уменьшить симптомы СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическо-поведенческое расстройство, которое характеризуется такими симптомами, как гиперактивность, импульсивность и невнимательность (17).

Интересно, что исследования показали, что Бакопа Монье может помочь уменьшить симптомы СДВГ.

Одно исследование с участием 31 ребенка в возрасте 6–12 лет показало, что ежедневный прием 225 мг экстракта Бакопа Монье в течение 6 месяцев значительно уменьшал симптомы СДВГ, такие как беспокойство, плохой самоконтроль, невнимательность и импульсивность, у 85% детей (18).

Другое исследование, проведенное среди 120 детей с СДВГ, показало, что прием травяной смеси, содержащей 125 мг Бакопа Монье, улучшил внимание, когнитивные функции и контроль над импульсами по сравнению с группой плацебо (19).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более широкомасштабные исследования, изучающие влияние Бакопа Монье на СДВГ, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве лечения.

Бакопа Монье (Брахми) может помочь уменьшить симптомы СДВГ, такие как беспокойство и самоконтроль, но необходимы более масштабные исследования на людях.

5. Может предотвратить беспокойство и стресс

Бакопа Монье может помочь предотвратить беспокойство и стресс. Это растительное средство считается адаптогенным растением – это означает, что оно повышает устойчивость вашего организма к стрессу (20).

Исследования показывают, что Бакопа Монье помогает снизить стресс и тревогу, улучшая ваше настроение и снижая уровень кортизола – гормона, тесно связанного с уровнем стресса (21).

Одно исследование на грызунах показало, что Бакопа Монье обладает противотревожным эффектом, сравнимым с эффектами лоразепама (бензодиазепина) – препарата, используемого для лечения тревоги (22).

Тем не менее исследования Бакопа Монье и тревоги у человека показывают неоднозначные результаты.

Например, два исследования на людях показали, что ежедневный прием 300 мг Бакопа Монье значительно снижал показатели тревожности и депрессии у взрослых в течение 12 недель по сравнению с лечением плацебо (1, 15).

Тем не менее другое исследование на людях показало, что лечение Бакопа Монье не влияло на тревогу (23).

Чтобы подтвердить влияние этого средства на стресс и тревогу необходимы более масштабные исследования на людях.

Бакопа Монье или брахми может помочь уменьшить стресс и беспокойство, поднимая настроение и снижая уровень кортизола. Тем не менее исследования на людях показывают смешанные результаты.

6. Может помочь снизить уровень артериального давления

Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для здоровья, так как оно создает нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды. Это может ослабить ваше сердце и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (24, 25).

Исследования показывают, что Бакопа Монье может помочь поддерживать кровяное давление в пределах здорового диапазона.

В одном исследовании на животных Бакопа Монье снижала уровни как систолического, так и диастолического артериального давления. Это произошло благодаря высвобождению оксида азота, который помогает расширять кровеносные сосуды, что приводит к улучшению кровотока и снижению артериального давления (26, 27).

Другое исследование показало, что Бакопа Монье значительно снижала уровни артериального давления у крыс, у которых был повышенный уровень, но не оказывало влияния на крыс, которые имели нормальные уровни артериального давления (28).

Однако одно 12-недельное исследование с участием 54 здоровых пожилых людей показало, что ежедневный прием 300 мг Бакопа Монье не влиял на уровень артериального давления (1).

Основываясь на текущих данных, Бакопа Монье может снизить артериальное давление у животных с высоким уровнем артериального давления. Тем не менее для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования на людях.

Бакопа Монье может помочь снизить артериальное давление у животных с высоким уровнем артериального давления. Однако человеческие исследования в этой области отсутствуют.

7. Может обладать противораковыми свойствами

Исследования в пробирке и на животных показали, что Бакопа Монье может обладать противораковыми свойствами.

Было выявлено, что бакозиды – активный класс соединений в Бакопа Монье – убивают агрессивные опухолевые клетки головного мозга и ингибируют рост клеток рака молочной железы и толстой кишки в исследованиях в пробирке (29, 30, 31).

Кроме того, Бакопа Монье в исследованиях на животных и в пробирках индуцировала гибель клеток рака кожи и молочной железы (32, 33).

Исследования показывают, что высокий уровень антиоксидантов и таких соединений, как бакозиды в Бакопа Монье, могут быть ответственны за противораковые свойства этого растения (29, 34, 35).

Имейте в виду, что эти результаты взяты из исследований в пробирке и на животных. До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования на человеке Бакопа Монье и рака, это растительное средство нельзя рекомендовать в качестве лечения.

В исследованиях в пробирках и на животных было выявлено, что Бакопа Монье блокирует рост и распространение раковых клеток, но для подтверждения этих эффектов необходимы человеческие исследования.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя Бакопа Монье считается безопасным средством, у некоторых людей оно может вызывать побочные эффекты.

Например, оно может вызвать симптомы со стороны пищеварительной системы, включая тошноту, спазмы желудка и диарею (36).

Бакопа Монье не рекомендуется беременным женщинам, так как ни в одном исследовании не оценивалась безопасность ее применения во время беременности (37).

Кроме того, это средство может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая амитриптилин – препарат, используемый для облегчения боли (38).

Если вы принимаете какие-либо лекарства, прежде чем принимать Бакопа Монье поговорите с вашим лечащим врачом.

Бакопа Монье, как правило, безопасна, но у некоторых людей могут возникнуть тошнота, спазмы желудка и диарея. Беременные женщины должны избегать этого растительного средства, в то время как люди, принимающие лекарства перед приемом должны проконсультироваться со своим врачом.

Как принимать Бакопа Монье (брахми)

Бакопа Монье можно купить онлайн и в магазинах здоровой пищи.

Это средство доступно в нескольких формах, включая капсулы и порошки.

Типичные дозы экстракта Бакопа Монье в исследованиях на людях варьируют от 300 до 450 мг в день (39).

Тем не менее рекомендации по дозировке могут широко варьироваться в зависимости от средства, которое вы покупаете. Если у вас есть вопросы относительно дозировки, поговорите с квалифицированным медицинским работником, чтобы обеспечить свою безопасность.

Порошкообразную форму можно добавлять в горячую воду для приготовления успокаивающего чая. Он может также быть смешан с топленым маслом (форма очищенного масла) и добавлен к теплой воде с целью приготовления травяного напитка.

Хотя Бакопа Монье считается безопасным средством для большинства людей, перед приемом рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Бакопа Монье доступна в нескольких формах, но чаще всего принимается в форме капсул. Типичные дозы варьируются от 300 до 450 мг в сутки.

Подведем итог

  • Бакопа Монье (брахми) – древнее аюрведическое растительное лекарственное средство от многих болезней.
  • Исследования на людях показывают, что это средство может помочь улучшить работу мозга, лечить симптомы СДВГ и уменьшить стресс и беспокойство. Кроме того, исследования в пробирке и на животных показали, что оно может обладать противораковыми свойствами и уменьшать воспаление и кровяное давление.
  • Хотя эти потенциальные полезные свойства являются многообещающими, чтобы понять его полное воздействие на организм человека необходимы дополнительные исследования.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Аквариумное растение бакопа монье

Многолетник бакопа монье имеет водную и наземную формы. Благодаря своему необычному виду и малым размерам он очень популярен в аквариумах. Растение можно приобрести уже адаптированным или пересадить из горшка. Оно прекрасно приспосабливается к любым условиям в аквариуме. Адаптация с суши на воду проходит без каких-либо проблем.

Описание

Бакопа мелколистная — травянистое растение из семейства норичниковых. Природная среда распространения — болотистые места во влажных тропиках и субтропиках Америки, Африки, Азии и Австралии.

Моньери может быть как ползучей, так и прямостоячей, вырастающей до 25-45 см. Последнюю в основном используют аквариумисты. Это растение с крестообразно-супротивными листьями, сидячими или с незаметными черешками. Листовая пластинка узкой лопатообразной формы с округлой верхушкой. Листва мясистая с оголенной поверхностью и такой же стебель. Он достаточно крепкий, а потому плохо гнется. На стебле не бывает воздушных корней, поэтому и нет побегов (они растут от корня).

На заметку! Размножают монье вегетативным способом. Переросшие верхушки 10 см длиной можно посадить до появления корней прямо в грунт, заглубив первую мутовку листьев.

Уход за растением

Это растение неприхотливо в содержании, поэтому его одним из первых рекомендуют начинающим аквариумистам. Ему комфортно в аквариумах любой емкости с пресной водой. Но возможно и содержание в солоноватой водной среде, поскольку оно без проблем растет в жесткой воде со щелочной реакцией и кислотностью 6,5-7,5 pH. Подмену воды делают один раз в две недели. Достаточно заменять четвертую или пятую часть ее объема.

Читайте также:  Мексиканский дубок (Shinnersia rivularis)

Бакопа не нуждается в подкормке. Растению вполне хватает питательных веществ, поступающих со свежей водой. Грунт не является для него источником питания из-за слабых корней. В качестве почвенного субстрата подойдет песчаный слой или мелкая галька, уложенная слоем толщиной до 4 см. В таком грунте достаточно слабой корневой системе проще закрепиться. Допустим небольшой слой ила на подводном дне «банки». Чтобы увидеть пышное цветение брахми, стоит позаботиться о приобретении специальной почвы для нее. Цветет она красиво белыми, розовыми или голубыми цветами.

При размещении растения стоит учитывать его совместимость с медленно растущими соседями. Кусты бакопы вырастают быстро, поэтому правильный уход должен состоять в прореживании зарослей и обрезке переросших стеблей. Таким образом, удастся поддерживать его декоративность. Кроме того, обрезка побуждает к образованию новых побегов. Моньера мало чувствительна к органическим элементам, накапливаемым в воде. Ведь оседающие водоросли и минеральные частицы подолгу не задерживаются на ее устойчивых оголенных листьях. Будучи уроженцем тропиков бакопа комфортно чувствует себя в тропическом аквариуме (холодная вода замедляет ее рост).

Правильный уход предусматривает подбор оптимального освещения, как важного условия для комфортного роста светолюбивого растения в аквариуме. При нехватке света оно начинает увядать, теряя свой тонус. Для этого пришельца из тропиков полезен рассеянный солнечный свет. Подойдет и свет люминесцентных ламп. Их мощность подбирается индивидуально. Не стоит отказываться и от ламп накаливания при условии, что они не способствуют сильному нагреву воды. Допускается комбинирование искусственного и естественного света в любых вариантах. С помощью дополнительных светильников необходимо организовать в аквариуме 12-часовой световой день.

Размещение в аквариуме

Бакопу этого вида рекомендуют высаживать в низкие маленькие «банки». Проще разместить в аквариуме моньеру, посаженную в горшок с грунтом, в котором она будет более здоровой, а листья и стебли толще. Горшки разумно поставить вблизи естественного источника света или рядом с лампой. Привлекательно смотрится бакопа монье в углах аквариума, тем более что разрастается она быстро и занимает собой весь угловой участок.

Если разместить бакопу на переднем плане, то там она будет смотреться не очень изящно. Довольно блекло выглядят и отдельные веточки. Для усиления ветвления следует срезать верхние края побегов. Для создания акваскейпа применяют групповое высаживание кустов моньеры. Группы лучше смотрятся при расположении в ступенчатом порядке. Это позволяет создать эффект густых зарослей, которые станут украшением аквариума и будут служить рыбкам укрытием от яркого света.

Полезные свойства

О пользе бакопы монье известно давно. Ее полезные свойства обусловлены содержанием бакозидов – биоактивных соединений. Например, благодаря наличию бакозида А3 бакопа усиливает умственную деятельность, помогает справляться с тревожностью и стрессом.

Лечебные свойства бакопы связаны еще с одним биоактивным соединением – герсапонином. Исследования позволили узнать о расслабляющем и успокаивающем действии герсапонина. Сочетание экстракта бакопы монье с другими препаратами только усиливает эффективность действия этого ноотропного средства.

Сегодня не сложно купить аквариумное растение бакопа монье. Его предлагают аквамагазины и интернет-магазины, торгуют им и на рынке. Разброс цен на посадочный материал очень велик: от 35 до 300 рублей за корешок. Причем высокая цена не всегда гарантирует подлинность посадочного материала. Нередко под видом бакопы продуют похожие растения, например, хедиотис Зальцмана. На это стоит обратить внимание, совершая покупку.

Создание аквариумного дизайна с живыми растениями новичкам часто кажется сложным занятием. Поэтому они делают выбор в пользу пластиковых растений. Но достойной альтернативой пластику может стать бакопа монье, которой не нужен особый уход, но при этом это живое растение и смотрится красиво.

Если Вам понравилась статья, оставляйте комментарии и делитесь ссылкой на нее в социальных сетях.

Аквариумная бакопа Монье

Бакопа монье (лат. Bacopa monnieri) это водное растение, которое принадлежит к семейству Норичниковые. Природная среда распространения – водоемы Северной Индии. Прекрасно адаптируется в условия неволи, особенно в тропических и умеренных аквариумах. В наши дни это растение известно как лекарственное средство от многих заболеваний, поэтому его используют для создания некоторых лечебных препаратов.

Быстрый переход по статье

Внешние характеристики

Бакопа монье (мониера) – это красивое растение, у которого стебель может быть ползучим или прямостоящим, длиной 25-40 см. По характеру содержания – неприхотливый вид. Листовые пластины круглые, оголенные. Стебель крепкий, негибкий. Уход за растением не доставит трудностей. Оно может замедлять рост при условии неправильного содержания – в тесном резервуаре с грязной водой. Может расцветать розовыми или белыми цветками.

У бакопы плохие свойства гибкости, и под водой она ветвится слабо. При условии срезания верхнего края побега, растения будет ветвиться сильнее. Для создания акваскейпа, кусты бакопы высаживают группами по 10 растений в каждой. Группы следует располагать в ступенчатом порядке.

Посмотрите как выглядит бакопа монье.

Можно высаживать в тропическом аквариуме, или в резервуаре, где вода комнатной температуры. В летнюю пору бакопу можно увидеть около садовых прудов, на берегах искусственных водоемов, в которых температура воды на уровне 15-30 о С. Надводные растения могут приносить цветки. В неволе можно попытаться разводить способом посадки семян, но это трудоемкая процедура, которая требует определенных знаний и умений в области ботаники.

Правила содержания в условиях аквариума

Бакопа монье – неприхотливый вид растения, поэтому её можно содержать в пресноводных аквариумах любой ёмкости. Но учитывая тот факт, что мониера имеет характерные признаки болотного растения, её эффективно выращивать во влажной оранжерее или в палюдариуме. Рекомендуемая температура содержания в воде: от 20 до 28 о С, при пониженном температурном режиме начинается замедление роста и загнивание листьев и корней. Бакопа может расти в воде мягкой, и со слабокислой реакцией рН. Листья деформируются в условиях повышенной жёсткости, поэтому оптимальный уровень: 6-8 dGh.

Мониера практически не чувствительна к накопленным в воде органическим элементам, которые могли бы замедлять её развитие. Бакопа монье имеет устойчивые листья, на которых в больших количествах не оседают водоросли и минеральные частицы. Монье можно содержать в подсоленной воде, поскольку она выдерживает жесткую воду с щелочной реакцией (рН до 7.5). Раз в неделю надо обновлять 30-40% воды в аквариуме на чистую.


В качестве грунта подойдет песок или галька мелкой фракции, слой грунта – от 2 до 4 см. У бакопы слабая корневая система, поэтому больше количество питательных компонентов она получает из водной среды. Разрешается высаживать в слегка заиленный грунтовый субстрат. В аквариуме бакопа монье должна получать дополнительную подкормку, в которой будут питательные элементы. Такую подкормку она может получать и от свежей воды, и от рыбьего корма. Будьте осторожны с внесением химических удобрений – это возможно лишь в условиях теплиц, а не аквариума с рыбками.

Посмотрите как сажать бакопу монье.

Надлежащий уход за мониерой обеспечивается за счет освещения, поскольку при его нехватке растение вянет, теряет свой тонус. Полезен для бакопы рассеянный солнечный свет, а также люминесцентные лампы мощностью 0.5 Вт на литр воды. Лампы накаливания также подойдут, но они не должны сильно нагревать воду. Установите защитное стекло для ламп. Количество светового дня – 11-12 часов. Попадание прямых солнечных лучей чревато искажением формы листьев, их повреждением.

Не забывайте регулярно прореживать заросли бакопы и своевременно срезать переросшие стебельки. Это нужно для того, чтобы растение сохранило декоративный внешний вид, и побуждало его к формированию новых побегов. Если подкармливать почву минеральными удобрениями, мониера будет лучше развиваться, периодически выпуская цветки.

Размещение в акваскейпе. Размножение

Разместить бакопу монье можно в пределах аквариума, высадив её в отдельный горшок с грунтом, поставив его в боковой части, поближе к источнику освещения. Мониера неплохо выглядит у бокового плана, поскольку разрастается быстро, занимая собой все уголки резервуара. Вы можете высадить бакопу и на переднем плане, но смотреться там она будет не так изящно.

Выращивать растение в горизонтальном положении возможно в том случае, если прижать его камнем. После этого оно надежно укоренится, напоминая тонкий зеленый покров. Красиво смотрятся разные виды бакоп, высаженные на разных ступенях, согласно периметру резервуара.

Размножение вегетативное, способом черенкования стебелька. Верхние побеги следует высадить в грунт, когда они достигнут длины 10-15 см. Нижнюю мутовку листьев не нужно глубоко высаживать в грунт. Через некоторое время возле основания листьев появятся корешки длиной 5 см, которые можно посадить на новый участок. Если на молодой бакопе не образуются корни, можно оставить её в плавающем виде, пока они не появятся сами собой.

Бакопа Монье (Bacopa monnieri)

Син.: бакопа Маньери, авран Монье, герпестис Монье, вебейник Монье, брахми, брами, аиндри, луговой чай, водяной иссоп, трава благодати, лиственный авран, индийский щитолистник, индийский пенни.

Бакопа Монье, также известная как брахми – многолетнее травянистое ползучее растение с мелкими сочными листьями и небольшими белыми или голубыми трубчатыми или же колокольчатыми цветами, способное расти в воде. Растение обладает ноотропными и нейропротекторными свойствами, антиоксидантной и противосудорожной активностью, способно выступать в качестве анальгетика.

Оглавление

В медицине

Бакопа Монье не является фармакопейным растением и не числится в Реестре лекарственных средств РФ, но разрешена к продаже в качестве биологически активной добавки (БАД). В составе различных продуктов бакопа Монье также может фигурировать как брахми, так растение называют в аюрведе. Растение способно оказывать обезболивающее действие, обладает антиоксидантными, противосудорожными, ноотропными и нейропротекторными свойствами.

Противопоказания и побочные действия

Бакопа Монье или же брахми имеет противопоказания. Действие растения изучено недостаточно, чтобы утверждать, что оно безопасно для беременных, кормящих и детей. Поскольку бакопа Монье может замедлять сердечный ритм, ее не рекомендуют принимать больным с брадикардией. Растение увеличивает секрецию желудочно-кишечного тракта и его не следует употреблять больным с язвами желудка и кишечника. Противопоказана бакопа Монье и лицам с астмой или эмфиземой, заболеваниями щитовидной железы, обструкциями мочевыводящих путей. Среди побочных эффектов, связанных с приемом растения – желудочные спазмы, сухость во рту и тошнота. В ряде экспериментов на мышах бакопа Монье показала обратимые неблагоприятные воздействия на сперматогенез, поэтому траву не следует применять тем, кто желает в ближайшее время зачать ребенка. Перед применением бакопы Монье следует получить консультацию лечащего врача.

В садоводстве

Бакопа Монье – растение гидрофит и гидатофит. Оно предпочитает болотные и илистые почвы, способно расти под водой. Садоводы выращивают бакопу Монье по берегам водоемов, как надводное растение она радует глаз регулярным цветением.

В аквариумистике

Аквариумисты тоже разводят брахми. Под водой растение не цветет, зато образует густые заросли с сочной листвой яркой окраски. Бакопа Монье может расти в слабокислой и щелочной среде, в жесткой и мягкой воде, в тропических аквариумах и при комнатной температуре.

Читайте также:  Бликса альтернифолия (Blyxa japonica var. Alternifolia)

В других областях

В азиатских странах кислые листики бакопы Монье используют в кулинарии. Из них готовят освежающие напитки, добавляют в салаты, супы, приправляют ими блюда из круп и овощей.

В косметической промышленности

Растение входит в состав многих косметических средств. Оно подходит для ухода за увядающей и чувствительной кожей, так как обладает антиоксидантными свойствами, улучшает кровообращение, тон кожи, стимулирует выработку коллагена, что способствует повышению тургора, исчезновению мелких морщин, снимает воспаления и покраснения. Часто добавляют брахми в средства для волос. Шампуни и бальзамы, ополаскиватели и маски с бакопой Монье укрепляют корни волос, стимулируют их рост, придают блеск и шелковистость. Способность растения стимулировать кровообращение делает бакопу Монье эффективной добавкой к антицеллюлитной косметике.

Классификация

Бакопа Монье (лат. Bacopa monnieri) вид многолетних травянистых ползучих растений из рода Бакопа (лат. Bacopa). В род водных растений Бакопа входит еще от 70 до 100 различных видов. Среди них, кроме бакопы Монье, особой популярностью пользуется Бакопа красивая (лат. Bacopa speciosa) – декоративно-садовое растение, примечательное длительным цветением и обилием нарядных мелких белых цветков. Род Бакопа относится к семейству Подорожниковые (лат. Plantaginaceae).

Ботаническое описание

У бакопы Монье тонкие, ползучие, полегающие или стелющиеся стебли, оливково-зеленые, сочные, продолговатые, обратноланцетные, сидячие листья, расположенные на побегах противоположно стеблю. Листья бакопы Монье мелкие, они достигают в длину всего 5-6 мм и имеют пильчатый край, при измельчении издают характерный «лимонный» аромат. Цветки у бакопы Монье также мелкие, пяти или четырехлепестковые, актиноморфные, пазушные, белые или голубые.

Распространение

Бакопу Монье можно встретить в болотистых районах по всей Индии, также растение произрастает в Китае, Непале, Пакистане, Вьетнаме, на Шри-Ланке и Тайване, на Гавайях и в других южных штатах США.

Заготовка сырья

Лекарственным сырьем служат стебли и листья бакопы Монье. Траву брахми срезают с растений не моложе полугода, оставляя побеги длиной около 5 см. Траву сушат вдали от солнечных лучей. Промышленным путем, получают из свежих побегов экстракт брахми. Сушеные листья перемалывают, получая таким образом порошок брахми. Знаменитое масло брахми получают путем смешивания концентрированного отвара листьев бакопы Монье с базовыми маслами – кокосовым, кунжутным, оливковым и им подобным.

Химический состав

Химический состав растений достаточно изучен. Установлено, что бакопа Монье содержит фенолы, флавоноиды, алкалоиды, стеролы, сапониновые производные – бакозиды (бакогенины, ююбогенины, псевдоююбогенины), сапонины (моннерин, д-маннитол, герсапонин). В брахми обнаружены лютеолин, апигенин, херсапонин, херпестин, кверцетин, глюкозид бета-ситостерин и бетуловая кислота.

Фармакологические свойства

Бакопа Монье, в аюрведе известная как брахми, стала объектом целого ряда научных исследований. In vitro бакопа монье показала антиоксидантную активность. Опыты на животных доказали, что брахми способна увеличить мозговое кровообращение, активировать выработку холинацетилтрансферазы и подавить ацетилхолиэнстеразу. В некоторых исследованиях подтвердилось предположение, что бакопа Монье способна защитить от нейродегенеративных заболеваний. Медико-биологические исследования воздействия бакопы Монье на людей с когнитивными расстройствами личности все еще имеют недостаточную доказательную базу, но ученые уверены в том, что у растения огромный потенциал в этой области.

Бакопа Монье взаимодействует с дофамином и серотонинэргическими системами, но ее основной механизм действия связан со стимуляцией межнейронной передачи. Это происходит за счет увеличения скорости, при которой нервная система может осуществлять передачу путем увеличения роста нервных окончаний, также называемых дендритами.

Лечебные свойства брахми во многом обусловлены химическим составом растения. Так флавоноиды лютеолин, кверцетин и апегинин способны оказывать спазмолитическое, противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие. Алкалоид херсапонин имеет кардиотонические свойства и может оказывать седативное воздействие.

Применение в народной медицине

Бакопа Монье нашла широкое применение в народной медицине. Ее считают действенным средством от депрессии, тревожности, при головных болях и нервных расстройствах. Ее принимают при снижении обучаемости, во время серьезных умственных нагрузок. Предполагается, что она споосбна помочь детям с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). Целители рекомендуют бакопу Монье от эпилепсии и судорог нервного происхождения. Растение используется в лечении кашля, тонзиллита, гайморита и фронтита. Считается, что трава помогает восстановиться после черепно-мозговых травм, инсультов и инфарктов. Брахми может выступать в качестве ранозаживляющего средства, применяется в лечении язв, опухолей, различных заболеваний кожи. Ее пьют как адаптоген и иммуностимулирующее средство.

Поскольку ряд действующих веществ в бакопе Монье является жирорастворимым, растение следует принимать во время еды, или же вместе с животными жирами.

Историческая справка

Первые упоминания о бакопе Монье относятся к VI веку нашей эры. Полезные свойства брахми описаны в таких основополагающих трактатах по аюрведе как Чараха-самхита, Атхарваведа и Сушрута-самхита. Названная в честь «бога творения» Брахмы, бакопа Монье стала одной из «золотых» трав традиционной индийской медицины, аюрведы. Она считалась самым саттвичным, то есть «духовным» растением на свете. С ее помощью лечили эпилепсию, водянку, проказу, анемию, различные воспаления, опухоли и язвы. Считается, что именно бакопа Монье помогала древним знатокам веды наизусть цитировать длинные отрывки из священных текстов.

Литература

1. Мария Николаева «Травы для йоги и аюрведы», Издательская группа «Традиция», Москва, 2015 – 176 с.

Бакопа Монье (Bacopa monnieri)

Бакопа Монье и Память: насколько хорош этот ноотроп?

Давно хотела написать обзор про интересный ноотроп, актуальный для взрослых и детей, с множеством эффектов и большой доказательной базой — таковым является Бакопа Монье (Bacopa Monnieri).

Прием бакопы помогает сконцентрировать внимание, запомнить большие объемы информации, сокращает беспокойство и стресс, улучшает дикцию. По свойствам напоминает гинко (тоже ноотроп), но со своими фишками. Я уже успела попробовать, и приятно поражена. Проверено лично, что препарат позволяет спокойно абстрогироваться от внешних раздражителей и погрузиться в работу, повышает производительность, очень хорошо влияет на дикцию.

НООТРОПЫ являются соединениями, которые улучшают когнитивные функции в краткосрочной перспективе и поддерживают долгосрочное здоровье мозга.

Бакопу Монье можно рекомендовать для улучшения сообразительности школьникам, студентам, учителям и людям, работа которых напрямую связана с умственным трудом.

Бакопа – растительный ноотроп (аюрведическая трава брами) и адаптоген, который характеризуется широким спектром лечебных свойств, он на протяжении длительного периода времени использовался для тонуса мозга, нервной системы, а также улучшения памяти.

Придает бодрости в старости, омолаживает все системы организма, его можно принимать, чтобы сократить возрастные изменения головного мозга, при дегенеративных патологиях. Бакопа применяется больными, которые перенесли ЧМТ, инсульты, и сильнейшие нервные потрясения, а все благодаря регенеративному влиянию на организм бакозидов (класс сапонинов).
Можно использовать при депрессиях. Я бы рекомендовала чередовать бакопа с 5-НТР, а также с гинкго билоба.

Преимущества и эффекты БАКОПЫ

✿ Бакопа обладает противовоспалительным [1] и антиоксидантным [2] свойствами;

✿ Бакопа, как адаптоген, эффективна при стрессе (не только остром, но и хроническом) [3] , широко применяется при тревожно-депрессивных расстройствах.
Такой эффект связан со снижением активности стрессовых гормонов надпочечников и увеличением нейротрофического фактора BDNF [4] , [5]

Основной эффект Bacopa monnieri — поддержка когнитивной функции. И она это делает несколькими способами: защищает мозг с помощью антиоксидантной активности, уменьшает распад ацетилхолина (нейротрансмиттера, наиболее связанного с памятью и когнитивной функцией), увеличивает приток крови к мозгу и самое главное способствует росту дендритов нейронов за 4 недели [6] .

Было произведено несколько исследований, которые подтвердили предположения о том, что прием бакопы позволяет значительно улучшить память у людей старшего возраста [7] .

В другом исследовании принимали люди в возрасте от 40 до 65 лет, была изучена способность запоминания информации. Данные исследования подтвердили, что прием бакопа способствует длительной памяти [8] .

Чем больше дендритных ветвей и пересечений, тем лучше для когнитивной функции! Это каналы связи ваших нейронов. Улучшение межнейрональной коммуникации означает лучшую фокусировку, более быстрое формирование памяти и ее восстановление.

✿ Ее используют для лечения эпилепсии, ведь она предотвращает возникновение судорог [9] .

✿ Применяется при патологиях щитовидной железы, повышает уровень такого необходимого гормона, как Т4 [10] .

✿ Многие женщины в период постменопаузы страдают от бессонницы, устранить этот неприятный симптом можно с помощью приема бакопа [11] .

✿ Эффективна при дислексии , а также СДВГ у детей [12] .

✿ Для терапии синдрома раздраженного кишечника (СРК) также эффективна бакопа [13] .

✿ Характеризуется противоязвенными качествами, защищает кишечник и желудок, используется в терапии расстройств ЖКТ и запоров [14] [15] .

✿ Бакопа защищает от негативного воздействия на организм сигаретного дыма [16] .

✿ Применяется в терапии астмы [17] .

✿ В комплексном лечении дегенеративных патологий мозга – болезней Альцгеймера [18] , Хангингтона [19] и Паркинсона [20] .

✿ Применение препарата помогает улучшить качество волос, их рост, сократить их выпадение, увеличивает волосяной фолликул [21] .

Неожиданное открытие: бакопа применяется для терапии целлюлита. Способствует выделению организмом гликозаминогликанов – они нужны для образования соединительных тканей, которые удерживают жир в определенных местах.

Что важно знать, чтобы не разочароваться в растительных ноотропах?

Я обратила внимание, что у средств для похудения и повышения активности мозга весьма скромные оценки. Возможно, это связано с тем, что человек ожидает большего?

Дело в том, что хронический мозговой туман – термин, который свойствен медицине, он свидетельствует о неправильной работе эндокринной системы (грубо говоря – причина кроется не в головном мозге, а в щитовидной железе). Поэтому рекомендуют обследоваться и приступить к адекватной терапии.

Если беспокоит бессонница, выпадение волос, а также постоянная усталость, нужно ознакомиться со статьей о гипотиреозе, посетить доктора и, при необходимости, сдать рекомендованные специалистом анализы. Ноотропы не являются основным препаратом!

Доминантность эстрогена имеет связь с расстройствами памяти.

Если вы ждете схожего эффекта с фенибутом или фенотропилом, действие которых чувствуется через час – не надо, не ищите бакопу.

iHerb: варианты Бакопы от разных производителей

Дозировки, применение Bacopa

Курс продолжительный — 2-3 месяца
Дозировка Bacopa, содержащая 45% бакозидов, составляет 300 — 450 мг в день.
Дозировка Bacopa, содержащая 20% бакозидов, составляет 750 мг в сутки, разделенных на 2 приема (утром и днем).
Детям с 7 лет делить на три части, по 250 мг в день.

Как принимать: Bacopa является жирорастворимой, поэтому следует принимать со здоровым источником жира, традиционно принималась с Маслом гхи (топленое масло), натощак не рекомендуется. Жир помогает вашему организму усваивать соединения в бакопе и доставлять их в клетки вашего мозга.

Сочетаемость

Синергетически Бакопа работает с такими добавками, как Куркумин, Экстракт Зеленого Чая и Ашваганда [22] . Они взаимно усиливают друг друга.

Иногда Бакопа повышает сонливость, в этом случае разумно добавлять небольшое количество кофеина за день.

У бакопы есть противопоказания

  • Это период лактации и беременность, а также прием лекарств, в состав которых входит эстроген.
  • Запрещено совмещать с бета-блокаторами и успокоительными.
  • Воздействует на мужскую фертильность, поэтому, если мужчина планирует зачатие, принимать бакопу не рекомендуется.
  • Бакозиды – очень сильные вещества, которые быстро вступают в реакцию, поэтому принимать бакопу с растительными экстрактами (куркумин является исключением) в один прием нежелательно.
  • У некоторых людей возможна индивидуальная реакция – легкое расстройство пищеварения.

Резюме: Бакопа Монье – надежный мягкий ноотроп с нормализующей функцией, актуальный и для детей.
Добавка улучшит память и самочувствие.
Пррдолжительность приема — 8-12 недель по 300-750 мг в сутки.
Сочетается с другими популярными травами из Индии, с кофеином, в случае сонливости.

Ссылка на основную публикацию