Воздействие на животный мир
Исследования показывают, что световое загрязнение изменяет поведение различных видов животных, включая насекомых, черепах, птиц и рыб, а также их места поиска пищи и места размножения.
Искусственный свет ночью негативно влияет на здоровье человека, увеличивая риски ожирения, депрессии, нарушений сна, диабета и других заболеваний.
Негативное влияние на здоровье человека
Исследования показывают, что световое загрязнение в ночное время может негативно сказаться на здоровье человека, увеличивая риски ожирения, депрессии, нарушений сна, диабета, рака груди и других заболеваний.
Помимо визуального воздействия, искусственный свет влияет на целый ряд физиологических и поведенческих аспектов, включая реакции на свет по циркадным ритмам, рефлекс зрачков и регуляцию склонности ко сну.
Последствия для окружающей среды
Избыточное использование искусственного света нарушает естественные паттерны животного мира, приводит к увеличению содержания углекислого газа в атмосфере, мешает сну человека и затемняет звезды на ночном небе.
Дневной свет не проникает под воду, и ночью под водой единственным источником света являются звезды, Луна и биолюминесцентные организмы. Световое загрязнение изменяет интенсивность, цвет и частоту, к которым обычно подвержены водные организмы.
Связь с нарушением циркадных ритмов
Искусственное световое загрязнение приводит к сбоям в циркадных ритмах, организмах всех живых существ. Смена дня и ночи регулирует биологические функции, включая сон, гормональный баланс и активность организма в разное время суток.
По мнению экспертов, излишнее освещение в ночное время нарушает естественный цикл дня и ночи, ведя к проблемам со сном, психическим расстройствам, заболеваниям сердца, диабету, ожирению и другим серьезным заболеваниям у человека.
Как ограничить воздействие светового загрязнения
Ограничение светового загрязнения может включать установку экологических светильников с направленным светом, ограничение лишних источников освещения, использование временных таймеров и датчиков движения, а также обучение общества о важности экономии света.
Важно применять тёплый спектр освещения, использовать экологически дружественные источники света, такие как светодиоды, и стремиться к минимизации излишнего искусственного освещения, чтобы сократить негативное воздействие на окружающую среду и здоровье людей.
